jacky
蚂蚁庄园小课堂：有人说“茶叶草酸含量高，经常喝茶会导致肾结石”，真的吗？一起来看看吧。
打开蚂蚁庄园饲料任务窗口，点击庄园小课堂右侧的“去答题”按钮。
查看今天的题目：有人说“茶叶草酸含量高，经常喝茶会导致肾结石”，真的吗？
A、并非如此
B、千真万确
正确答案：并非如此；
解析：虽然茶叶中含有草酸，但适量饮茶并不会直接导致肾结石。然而，过量饮用浓茶可能增加患肾结石的风险。
茶叶中的茶多酚、咖啡因、茶多糖和茶色素等成分具有抗氧化、提神醒脑、促进消化等多种功效。在正常的饮茶习惯下，人体能够对摄入的草酸进行代谢和调节。健康人群的肾脏具有排泄功能，可以将多余的草酸排出体外。
喝茶时摄入的水分有助于增加尿量，尿液增多可以降低尿液中草酸钙等物质的浓度，从而减少结石形成的机会。
