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笔记本电脑过热是一个常见的问题，可能会导致系统性能下降、噪音增加、甚至硬件损坏。以下是一些解决笔记本电脑发热问题的常见方法：
清理散热孔和风扇：使用压缩气罐或软毛刷清理散热孔和风扇，尽量去除灰尘和杂物，保持通风畅通。
提升通风性：将笔记本电脑放在坚平的硬面上，避免在软床、沙发等不透气的表面使用。也可以使用散热垫或冷却底座来提升通风性能。
避免堵塞散热口：确保周围没有物体遮挡住散热口，比如避免放置在靠近墙壁或其他物体的位置。
控制运行负荷：减少同时运行大量程序和任务，关闭不必要的后台进程和应用程序，降低CPU和GPU负荷。
更新驱动程序和操作系统：及时更新笔记本电脑的驱动程序和操作系统，以确保系统具有最新的优化和稳定性。
使用散热软件：一些软件提供散热设置，可以调整风扇速度和温度控制参数，帮助降低温度。
避免过度使用电源：使用电池供电时，避免过度使用高性能模式。高性能模式会增加CPU和GPU的运行频率，导致更高的温度。
