马铃薯生汁疗法具有相当神奇的医疗作用,在德国是自古流传下来的治疗法,每天喝马铃薯生汁一至两杯对肝炎、糖尿病、胃溃疡及癌症都有明显效果,近些年来,医学界甚至发现还有其他更多疾病喝了马铃薯生汁后也有明显效果。在欧洲马铃薯被称为“大地的苹果”,显然马铃薯生汁的营养价值相当高,马铃薯富含丰富的维他命和矿物质,喝马铃薯生汁可以增强全身体力,增强人体抵抗力,据一位老人在博客讲了自己的亲身经历,他喝马铃薯生汁使自己的尿蛋白完全消失,还把这种理疗方法介绍给别人,治好了一个胸痛的狭心病病人,使一个失声的病人喉咙又再次发声......这些神奇功效使得我们不得不引起重视。做马铃薯生汁吃,即使无病也可以防病。马铃薯生汁做法其实很简单。
1.马铃薯也叫土豆,洋芋,是市场上常年都有的蔬菜。所以准备马铃薯很简单。每次做一个大的马铃薯或者两三个小马铃薯的量就够了。先把马铃薯洗干净,用钢丝球刷一下它的皮。
2.连皮一起,把马铃薯切成一个个小丁,小块也行,只要是方便放在搅拌机里打成汁水即可。把马铃薯切成丁以后,加小半杯温开水或者冷开水一起放在搅拌杯里打成糊(如果胃不好,就加温开水)。
3.插电搅拌成糊,大约3分钟后就可以了。
4.在高处安上过滤网,倒入马铃薯汁过滤出要使用的部分。因为没有过滤的话,马铃薯中的粗纤维会使肠胃不好的人不容易消化,而且口感很差。个人认为,只要喝得下,全部吃下去更不会浪费。
5.这是过滤出的马铃薯汁,看起来好像汁水上面有一圈黄色的东西很难看,实际上是马铃薯汁水。