jacky
身高体重腰围对照：
身高和腰围之间有着比较密切的关系，而且由于不同的人群自身体重不稳量生绿执定，因此表格只有一个标准的体重数值。一般标准身高以160cm为例，腰围差不多是59.2何粉级吧载立调区速鱼cm，那么标准体重就是53kg，还是比较轻的。跑船额定略粉受班副析姿升唤
如果需要知道腰围的码引异数的话，可以根据身高来看，一般在160cm以上的就是M码，以女码为例，基本到170cm就可以换成L码。由于体重的数值是波动的，因此看腰围的时候可以根据身高，选择尺码的时候可以稍微大一码。
一般女笑培性三围的比例是：
胸围约等于臀围，腰围比电胡海较然束春广市又胸迹凯围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发原现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。
因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
