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月经期间可以喝茶吗

月经期间可以喝茶吗

月经期间可以喝茶,喝茶对身体有好处。

茶当中含有茶多酚,对于调节人体神经系统很有帮助,还有助于睡眠。经常喝茶可以起到美容养颜、瘦身的作用。喝茶对于人体很好,不仅经期可以喝茶,平时也可以喝茶。但是不要喝隔夜的茶,当天沏的茶,当天喝就可以。所以,月经期间,只要不吃寒凉食物,喝茶是可以的。

茶对人体有好处,对人体健康有帮助。

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