此病目前无特效药,到了医院也只能咳嗽治咳嗽,发烧退烧,能拆高不能扛过去,全靠雨现根沿两宪保据乐与自身免疫力。所以提和雹高自身免疫非常重要。现化九握迫若赶在全国各地都资源紧张,不要将希望寄托在外界,我们要立足于依靠自身免疫力来渡过难来自关,不给国家添乱。以前是国家保护我们,现在是我们要保护360问答好这个国家!
为提高免疫力,每天要做好:
1.保证营养充分。
2.好好休息不熬夜。
3.保持锻炼。
4.多喝水。5.注意保暖。
6.维护好心情,坦然面对,坦然接纳,多深呼吸释放情绪。
还要保持其它健康生活方式,如:
1.家中每天开窗操息弱问态记保粒透气。
2.有条件晒晒太阳。
3.多唤御帆呼吸新鲜空气。
4.少用电梯多爬楼,楼梯间也要通风。
5.勤洗于步表四展手。摸口、鼻、眼前要洗手。
6.多关注官方防护建议。
要力所能及地支援困难的磁兰把探江地方,比如资源短缺的医院,保护型但罪婷跳例好他们,他们才能保护好我根觉十足影结基们身边的人,才是对我们最好的保护!非冠肺炎扩散能力极强,疫情比预料的要严重很多,而且潜伏期较长,对病毒研究还不够清楚,病毒存在变异风险。所以绝对不要掉以轻心,绝对不要不当回事。