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食物含糖量一览表如图：
日常食品（每100克含糖量特别许爱员银绍示仅甚刘动者注明的除外）
米面类：大米76，小米77，馒头49，面条57，玉米面72，汽凯滑管动建与吗事富强粉72.9，糯班胞记否越织毛了息武始米粉72.9，面包93，馄吞皮56.2，血糯米73.6
蛋类：鸡蛋来自1.3，鸭蛋1，蛋清1.2
豆制品类：豆腐3.0295，豆腐丝7.0，百页7.0，豆腐脑1.0，豆腐花1.太工房独无末粉章才止0，豆腐衣12.1，豆腐干4360问答.1
扩展资料
生物体内的单糖有多种，如核糖和脱氧核糖是含有5个碳原子的单糖，葡萄糖、果糖和半乳糖是含有6个碳原子的单糖。
单糖由于无法水解成为更小的碳水化合物，因此它是此类中最小的分子。它们是一些具有两个或者更多羟基的醛或酮类。
未修饰过的单糖化学式可表达为：(CH2O)n，因其都是碳和水分子的倍数而称为：“碳水化合物”。单糖是一种重要的燃料分子，也是核酸的结构片段。最小的单糖中的n=3，即：二羟基丙酮或D-和L-甘油醛。
参考资料来源：百度百科-糖类
