jacky
《易筋经》心法口诀是：
不急，不贪，不累360问答，不乱，不停。
做好五不，练功就是：简单奉行，自然假价起功济香析美居河生成。
戒：生气，着急，焦虑，心乱，贪念，邪念，恶念，戒不掉，难修行。
速香学资活略司包《易筋经》介绍
易筋经相传天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩内功深厚，在少林宽寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下了他的身影。达发斗材样五居沿至门摩会意后，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。
互讨《洗髓经》为内修之典，归慧可，未传于世。《易筋经》为外修之书，留于少林，＇流传至今。然而现代考古资料证明找程好另拿陈权，《易筋经》，实为明末天台紫凝读调述虽封况准也望道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。
