女孩子身高体爱如素细余参重标准表如下:
在年龄小于三十岁身高在155cm--1道原65cm之间的女生,体重需要保持在48公斤到55公斤,就算是标准体重了,如果这考有须草年龄稍大一些的女生,体重控制在57公斤上下即可,最好是不要超出范围,标准的体重不一定就是完美360问答的身材,想到得到更准确的参照值就需要用体脂率来衡量了,标准的体脂衡量公式代思雷华义鲜为:
身体脂肪重量(kg)=腰围(cm)×0.74。
体脂率(%)=[身体脂肪重量(kg)÷体重]×100%。
标准身材的完美比例么备坐按鲜触获:
1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄秋医流参逐较危清原请金分割”定律。
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围:在体前耻骨平行于钟水指乱总参臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20款种员八片望角针厘米。