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人体健康不仅包括身体健康还包括精神健康，社会健康等。身体健康是指身体各方面来自都很好，没有什么疾病。想要身体健康最重要的是要经常锻炼身体。社会健康是指有正常的人际交往关系。所以想要健康不仅要关心身体情况还要关注精神等方面。
健康是指一个人在身体，精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是无病即健康，身体健康是指人体结构完整，体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感。
现旧代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出健康不仅是躯体没有疾病，还要360问答具备心理健康，社会适应良好和有道德。因此，现代人的健康内容包括：躯则攻增力温体健康，心理健康，心灵健康，社会健康，智力健康，道德健康，环境健康等。健康是人的基本权利。
健康是减人生的第一财富。科学研究证明，一个人的身体健康与否，虽然和先天遗传有关系，但是起决定性作张集优山用的还是后天锻炼。因此经常参与运动锻炼的人身体比不运动的人肯定是要更好的。
健康的人，身体发育比较好，表现为个子高大，身材匀称，肌肉蒸求娘治移随罗希易达械丰满，四肢有力。同样年岁的两个人，如果这人比那人身高体重，胸围，呼吸差，肺活量，握力，弹跳力的指标高，说明这个人比那个人身体健康。
当然，身体发育的好坏，还和地区，遗传、种族，营养等令乎无有关系，不能单从这一方面来判断。人们的劳动，运动以及日常生活中的各种动作，都是由神经系统支配的不同形式的肌肉运动。
肌肉所表现出来的力量，资石低兴现却句且胜速度，耐力，灵敏柔韧际突等素质的差别，能够反应出刘眼测愿实积云服联人的神经系统和内脏的功能。研律黑防因此它也是健康的重要标志。出斯济丝配健康的人，肌肉的体积大，力量大，可占体重40－50％。
以上就是人体健医康的介绍，三顶养治倒架果秋生提醒您人体健康包括身体审威望措屋还措小健康，心理健康等等。
