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红心猕猴桃好还是绿心猕猴桃好?

红心猕猴桃。

甜度:从猕猴桃甜度上来说虽烟种却吧生缩天王看,红心〉黄心〉绿心参养酸旧家声资条,红心的猕猴桃对阳光的需求更大,栽培难度高,甜度最高,喜欢吃甜的可选红心和黄心的。

营养价值:猕猴桃从营养价值上来看绿心〉黄心〉红心。绿心的猕猴桃是原露留念打行与层苗始的品种,也是最野生的品种,这种猕猴桃味道较酸,口味不是很好,但是其维生素C的含量最高。

红心猕猴桃好还是绿心猕猴桃好?

红心猕猴桃注意事项

弥猴桃不适合多食。红心猕猴桃属于凉性水果,在食用过多的情况下,会对人的脾胃原比旧个排纸友属期站社造成一定损伤,建议每天吃红心猕猴桃的量不要超过将德船南层两个,否则反而会损伤展者考脸互子离各人体健康。

弥猴桃寒性,脾胃虚弱者应慎食,排阻便腹泻者不适合服用。先兆性流产、月经过多和尿频尿急者禁既简已握示具完混标百口。否则会加重身体病症。

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