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内分泌失调的现象在女性身上最容易发生，不过，男生青春期内分泌失调的现象也很普遍，这个年龄就有这样的特点。
内分泌失调的危害性很大，长期长痘痘，还很容易患上甲状腺疾病。
因此，碰到这种情况的时候，要及时的进行调理。那么，男生青春期内分泌失调调理方法有哪些？
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。
如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。
日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气。注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。必要时一定要去看医生，在医生的指导下服用药物调理身体。该病主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况和病因进行辩证施治，依据实、虚、阴、阳、气、血等方面进行有效调理。
青春期内分泌失调一般都是由于气血淤积引起的，毒素不能及时排出体外，从而引起内环境紊乱。
营养因素男性长期营养不足或者营养补充不均衡的话，就会引起内分泌失调的现象发生，所以，男性平时要多注意饮食，合理的搭配，均衡膳食。
