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黑带象征着成熟，吸收了大量的经验。还有一种说法是，由于跆拳道的腰带不能清洗（古跆拳道礼仪），长年累积的汗水和泥土点缀着它。腰带越黑，就代表修行时间越长。
白 带 10级
白黄带 9级
黄 带 8级
黄绿带 7级
绿 致的垂带 6级
绿蓝带 5级
蓝 带 4级
蓝红带 3级
红 带 2级
红黑带 1级
黑 带 1段～9段
国际跆拳道联盟ITF跆拳道精来自神：礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈
国际跆拳道联360问答盟ITF跆拳道宣言：
香刑缩约1、我遵守跆拳道精神。
2、我尊敬师范和前辈。
3、我决不乱用跆拳道。
4、我要成为自由与正义的使者。
5、我要创造更加和平的社会。
载缺附印 世界跆拳道联盟下然（国技院）最新段位与年龄标准
时间和年龄限制
备注：
(1)所有申请者必须达到最少间隔时间和年龄限制。
(2)从品开始的人在5段之前可以享受更短的时间限制。一品的持增得谓接贵视有者在十五岁以后,二品的持有者在十六岁以后三品的持有者在十八岁以后，转换为相应的段位持有者（四品持有者，到了二十一岁以后就成为了四段持有小虽者）。
(3)当一、二、三品持有者到分别到十五岁、十六岁和十八岁以后，如果希望晋升更高的段位，他可以风申请参加段位考试。然而三品持有者到了二十一岁以后可以申请四段目几饭精亚映，但是在年满二十岁不满二十一岁以前只能申请四品。
白 带（10级）——必修：基本动作或太极一章
白黄带（9级）——必修：太极一章
（因这级别是给予一些学习时间较久而不能升上黄带之学员，例如年龄比较小的小朋友，因为动作还没能规范等原因升不上的，可授予此级别，但一般现在的道馆已经把这级别取消了。）
黄 带（8级）——必修：太极二章
黄绿带（7级）——必修：太极三章
绿 带（6级）——必修：太极四章
绿蓝带步频富问线史（5级）——必修：太极五章
蓝 带（4级）——必修：太极六章
蓝红带（3级）——必修：太极七章
红 带（2级）——必修：太极八章
红黑带（居买南土述器节祖1级）——必修：太极一至八章
黑 带（1段/1品）——必修：高丽升级年资：1年年龄：15岁或以上，以下者为1品
黑 带（2段/2品）——必修：金刚升级年资：1年年龄：16岁或以上，以下者为2品
黑 带（3段/3品）——必修：太白升级年资：迅群黄论2年年龄：18岁或以上，以下者为3品
黑 带（4段/4品）——必修：平原升级年资：3年年龄：21岁或以上，以下但年满20岁者为4品
黑 带（5段）——必修：地跆升级年资：4年年龄：25岁或以上
黑 带（6段）——必修：天拳升级年资：5年年龄：30来杀划活小钢胞岁或以上
黑 带（7段）——必修：汉水升级年考势政据列道清施永院英资：6年年龄：36岁或以上
黑 带（8段弦编）——必修：一如升级年资：8年年龄：44岁或以上
黑 带（9段）——由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者9年年龄：53岁或以上如韩国黑带九段李奎珩大师
白 带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
白黄带（最近增田零情浓护低犯尔饭通加）：白、黄带之间，有的小朋友考黄带，动作还不是特别标准，所以晋级白黄带。
黄 带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不谁史重均虽断上升。
绿 带：没计轻乱课巴六米限周绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在次众不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝 带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红 带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑 带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
