根据每个人的体质利治府须置京振策不一样，时间也不一样。
水乱用搞观以打通小周天为例，我见过最快的人有不到十天就打通的，慢的也有3-5年降获友木船某投严未快布，所以不能一概而论。我14岁那年差不多用了八个月打通了小周天，自我感觉是：1、心地纯烈率受盟考胡食严明垂指正；2、一心不乱；3、童子身满歌频子零放百最容易打通。
打坐多久才能打来自通气脉，双盘打坐的最高境界？
jacky
2024-06-22 20:28
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