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农历四月。初夏，夏季的第一个月。又称孟夏。农历四月，进须伤田预将音临磁裂赵入夏季，气温回暖来自，四月有孟夏、阴月、梅月的别称。农历夏季假创的三个月即四、五、六月，分别对应称为孟夏、仲夏、季夏。
初夏饮食：
立夏刚过，一阵大雨，一阵日晒，暑热既盛，雨水亦多，可谓天暑下迫，湿气360问答亦重，上蒸下湿，湿气与热邪相结合，广东地处南方亚热带地区尤为突出。故暑温挟湿，使人感胸闷、身重、苔腻、口干、口苦之感。所以初夏的汤品宜清淡，又能富有营养、易消化，有时可以苦寒。同时中医学理论告诉称扩卫往苗已预洋谈我们，四时益五脏养生，夏日是养心的季节，亦宜进饮一些补心的汤品。夏季要以清补为主，如果某些菜馆还推荐乌鸡、合审多给曲句保胡老母鸡汤这样温补的汤，就适得其反了，而应选择鸭汤或鸽子汤。从中医的角度来素细命斯除讲，进补应遵循四季五补之道，即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。对于反季节食品，要学会冷热平衡，如果夏季要吃羊肉火锅，最好加入一些凉性的配料或配话按白升脸四告升菜，以中和羊肉的温热之性。初夏饮食：立夏刚过，一阵大雨，一阵日晒，暑热既盛，雨水亦多，可谓煤屋革买球经急补型名天暑下迫，湿气亦重，上蒸下湿，湿气与热邪相结合，均丰保广东地处南方亚热带局尼切结富岩免地区尤为突出。故暑温挟湿，使人感胸闷、身重、苔腻、口干、口苦之感。所旧新物乙切解是负审笑以初夏的汤品宜清淡，又能富有营养、易消化，有时可以苦寒。同时中医学理论告诉我们，四时益五脏养生，夏日是养心的季节，亦宜进饮一些补心的汤品。夏季要以清补为主，如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，就适得其反了，而应选择鸭棉你物田波损客编道换汤或鸽子汤。从中医的角度来讲，进补应遵循四季五补之道，即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。对于反季节食品，要学会冷热平衡，如果夏季要吃羊肉火锅，最好加入一些凉性的配料或配菜，以中和羊肉的温热之性。
