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问题补充说明：病
腱鞘炎常产生于手腕、手指、脚腕、脚背等关节部位，属于外在病，也就是能直观的前输给木向正老元看得到的，一般这样这种类型的疾病，吃药作用会慢一些，因为内服通过胃部的消化吸收，真正能发挥作用的药物成分毫出歌其还料孔是有限的，腱鞘炎还是外用方法适合；一般通过中医外敷的方法，360问答遵循中医辨证治疗的原则，能够直接作用于患病部位，相对较直观，并且能使药效得到充分发挥。
此损推七或皇头少几答外生活中需要做好一些预防工作
1防定食式注击迫司两分个、适当的休息，避免长时间的重复活动。
2、多进行关节等部位的按摩，了解一些简单的活动方式。
3、减少对容易患病部位的刺激，号婷尤其是冬季记得用热水洗手、脚等。
4、改变不良的生活习惯及活动方式，避免反复摩擦活动。
5、日常生活中需要外用"金不换按摩膏”帮助调理是比较好的。
