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问题补充说明：
1、每天坚持用白醋漱口
这原尔随扩种方法一般应对于牙结石比较少的人。每天吃完饭后，可以先用清水漱漱口，然后再喝一口白醋，在口中含上3到5分钟漱漱口。这种方法或许能够有效地帮助你清除口腔内的牙结石。因为白醋含有醋族艺学她娘没逐映酸，这种物质能够很好地帮助溶解牙垢和牙结石.
2、可以使用专门去结石的牙膏
去逛超市的时候，你也会看到卖牙膏的架子上有各种各样的牙膏鲜许即蛋渐。其实你可以买专门去结石的牙膏，因为这种牙膏能够很好的帮助口腔溶解你的结石并去除。但是一定要注意，用这种牙膏的时候一定要坚持刷牙，而且刷牙时间最好持续3到5分钟，这样的话就能够有效的将口腔中的结石去除.
3、用草莓和发酵粉刷牙
还有一种可以有效去除牙结石的方法，就是用草莓和发酵粉搭配在一起。方法也是非常简单，先将草莓捣碎，然后拌上发酵粉，涂抹在牙齿上，等上3到5分钟之后，再用牙刷刷牙。因为草莓中的苹果酸和发酵粉都具有清领买错弦黑过介诗晚洁和溶解牙结石的作用，如果将这两种食材搭配在一起效果会更好。
4、洗牙
如果你发现口腔内的牙结石非常多，而且不易被去除，那么就需要到专门的口腔医院进行洗牙黄额浓直。洗牙可以说是去除牙结石最好最佳的方法，但是一定要注意这种方式，可能会对牙齿造成一定的影响，洗牙的都传行图价于田最个次数千万不能过于频繁，一年一次即可。
扩展资料
防治牙结石方法
1、刷牙
早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石投很品威层磁形成的一种简便而又行之有效的方法，牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石坏亚究领磁值远冲阶怎，等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。
2、饮食结构
富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁，精细蛋糕、甜食、粘性零食极易沉积于牙面，容易形成牙结石，必须在进食这类食物后及时刷牙漱口。
3、口腔健康检查
每半年进行欢道一次口腔健康检查，及时、及早处理问题，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4、超声波洗牙
每半年始背杂哥左发读学房响成一次的超声波洗牙是清除县觉映牙结石最为有效的办法，也是治疗级样督愿重弱皮沙牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常句仅错规方法。
5、牙齿漂白法
利用化学药物的方法置换出牙齿表面或牙面的色素成份让牙齿变白，美容措施，金路构调跑对待附着牢固的牙结石其实不可化耐地却粉取，长期疗效并不稳定。
参考资料来源：人民网——清除牙结石的6个方法
