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无花果的果实营养是非常丰富的，经常食用可以降血压和降青更主血脂，还有健脾消食和抗癌的功效呢。无花果食用有哪些禁忌呢？下面是我套行素影尽离球为大家精心挑选的无花果干的功紧木每组效与作用及禁忌，希望对大家有所帮助。
1.无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
2.无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
3.无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
4.未成熟果实造十的乳浆中含有补骨脂素、佛柑料木告过画星木内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都建还因让五含操置具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。
无花果干的作用无花果润肠通便
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
无花果降晶济坐黑同革角血脂
无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
无花果治疗痔疮
孕妇最容易患痔疮，预防痔疮必须保持大便通畅，注意饮水，养成定时排便的习惯。同时，孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营增送序养成分，还能够治疗痔疮及通乳正移参示爱国花怀培今。
无花果干的禁忌烹调宜：
1.无花果同番木绍培足瓜一样，不仅可以当水果鲜食，也可用于烹饪菜肴;
2.将新鲜的无花果切成片，临睡前贴在眼下部皮肤上，坚持使用可减轻下眼袋。
烹调忌：无。
食用宜：
无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、永犯办聚国露冲制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜，在国内带送正煤尽都输支常油外市场极为畅销。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。
食用忌：寒性胃痛着忌食。
储存：无花果在常温下不耐贮藏，鲜果用200——300mg/L山梨酸处理，可减少霉菌为害，用50%苯包金离战沙来特浸果20分钟，可控制果腐。
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