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幼儿园国旗下讲话冬季疾病预防小常识有哪些?

幼儿园国旗下讲话冬季疾百病预防小常识如下:

一、避免着凉

冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保搭侍暖,避免着凉。 

二、保护皮肤

冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。

三、注意室温

冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则距雨敌良京末易感冒。 

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四、多晒太阳

阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动他种材机能和幼儿的体质。 

五、不坐凉地

冬季地面的温度很低,幼儿宽磨坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒。慎枝斗冬天到了,不要因为怕孩子冻着就来自不带他到户外去。遇上好天气,就要多出去玩,只要有太阳就带他到公园去晒晒。一方面是促进钙吸收,另一方面是到户外呼吸一下新鲜空气。冬天有太阳无风的正午前后,可在户外散步360问答,时间约20~30分钟。

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