引起少白头的因素很多，比如营养不足、压力过大、精神紧张、药物、遗传因素等。
治疗上可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。
饮食上可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。
同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。
少白头治疗
jacky
2023-07-30 00:11
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