jacky
咖喱pasta
材料：Pasta，咖喱，黄油，土豆，胡萝卜，洋葱。
做法：
1、将土豆，胡萝卜写成块状，洋葱切末。
2、先将黄油放入锅中，熔化后加入洋葱末翻炒，等到洋葱末成透明状后，加入土豆块跟胡萝卜块，继续翻炒。
3、待炒至6成熟左右，加入开水至把菜淹没，开大火至沸腾后，小火慢炖。
4、烧一锅水至沸腾后，先加入适量的盐后，再将意面加入，煮8分钟左右。之后滤出，稍微晾凉后，可加少许色拉油，防止粘连。
5、将咖喱块加入锅中，开大火待咖喱块熔化后小火慢炖，待收汁后关火。根据自己需要，可适量加盐。
6、最后将面装盘。
凉拌pasta
材料：Pasta，沙拉菜，甜洋葱，牛油果，西红柿，金枪鱼罐头1罐，橄榄数粒，干果仁少许，橄榄油，
做法：
1、将pasta煮熟，沥干水。
2、洗干净所有蔬菜，将洋葱切碎，牛油果、西红柿切成小片或小块。
3、沥去金枪鱼罐头中的水或油。
4、将以上材料在一大的容器中混合，加入盐和橄榄油（油装金枪鱼可以少放点橄榄油，水装的稍多放些橄榄油）混匀，然后根据自己的喜好，加红或绿的pesto，开吃吧！
