维他命e的功效与作用？-天和问

维他命e的功效与作用？

维他命e可以延缓衰老，减少皱纹的产生。

而且其还可以减少细胞耗氧量，缓解腿脚抽筋、手足僵硬的症状。维他命e还具有抗氧化的作用，可以使得机体细胞免受自由基的毒害。还可以改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化等情况。

维他命e还可以促进性激素的分泌，保护皮肤免受紫外线的照射，加快伤口的愈合速度，还可以抑制眼睛晶状体的过氧化脂反应，扩张末梢血管，改善血液循环的速度。