问题补充说明：你知道双手头上前掷实心球的动作要领吗?
正确的动作要领是:双手持球于头后上方,上体稍后仰,展体,挺胸,两重波多优架女款永腿用力蹬地,送髋、收腹,以胸代臂将球向前上方掷出。
你知道双手头上前掷实心球的动社手作要领吗?
jacky
2024-03-26 20:30
阅读 442
jacky
2024-03-26 20:30
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