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如何你还父沿节袁棉女斯旧调节电脑亮度和对比度要根据你的电脑用途，有以下经验和规则：1.一般家庭用户，要根据你的使用环境的光线，如果房间比较明亮，光线充足的，对比未朝胞员待沙气磁让度和亮度要适当调高，特别是显示四答器屏幕正对窗户的；如果房间比较算急政企金粒华早布水出暗的，亮度和对比度适360问答当调低；以连续使用45分钟，眼睛不会感觉干涩，流泪为宜。2.专业用途用户，特别是图像方面，必须使济证用色阶软件（一般网上下载的显示器测试软件率都带色阶，色阶的层次根据自己的要求），亮度和对比度的调整必须要能看到且区分每一色阶，这样才不至于损失图像的细节。建议：尽量避免在全黑或很暗的让史较异先条领束兰环境使用，这样会非常损伤眼睛；在全黑或很暗的环境下，最好要使用灯光。灯光光源最好要高于显示器（避免在屏幕身占苏东上产生反光），且成45°照射到人和屏幕。一般的液晶显示器出厂前都是经过机器调节好的，而且预置值是50%左右。但这个数值只是一个参考数字，没有绝对的标准的。因为不同牌子不同型号的显卡输出的信号电平都不一样的。如纸果你是一般家庭用户，调整的原则是色彩丰富自然，久用不刺眼，不干涩流泪就可以的了，不要太执着具体的数值是多少。
