问题补充说明：好压抑，感觉好累~问题永远是解决不了的来，尽管已经让自己放轻松了，每天让自己不去想，能做到的积极我都做了，还是从心理快乐不起来，心理好累！
开心方法见下面：谨哪
可以的话多出去外面走走，亲近大自然，看看大好的山水与美丽的花草，你会发现很多日常纠结的夫乎然小事好像都不是事了；多与亲朋好友聊聊天，哪怕是聊聊新闻写，扯扯日常。自己想不通的事者晌颂和信任的朋友聊一聊，基本都首郑能豁然360问答开朗。
怎样才能让自己开心起来？
jacky
2024-03-19 16:55
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