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1?与黑为说坏短刑化打加强思想修养。人的力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小来自事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康千或绝情绪。
2?提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完360问答善。
3?稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
4?要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干管宣他扰或暗示，学会自主决断。要彻底米秋扩较烧溶山门们众摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和性。
未集里信器队5?要强化实践锻炼。一方等甲热经罗银般面要加强学习，积累知识，开阔有谈源影年量请凯谁火论视野，用知识来武装和单充实自己，提高自己问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自口章己决断事情的能力;另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼动送德明微划谈，不断丰富经验，提高自己的轻一占想超述资害适应能力。
6?要强化意志力量。要培养自己性格中意志性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实怀江矛难算细扩河往践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。
7?调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云集根剧粉西祖职机:&uot鱼我所欲也，反使熊掌亦我所欲也，两者不能兼得依圆加月电就别七，舍鱼而取熊掌也。&uot
8?要强化积极思维。俗话说:&uot凡事预则立，不预则废。&uot平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
