jacky
很多人在自己不想要孩子的前提下，夫妻生活时都采取了必要的安全措施，以防女方发生意外怀孕的现象。避孕的措施有很多，其中有长效避孕，是指避孕方法只需要使用一次就可以在很长的时间里起到避孕的效果，那么，长效避孕的措施有哪些呢？
1.各种阻断输卵管的方法：输卵管结扎术、输卵管粘堵术、输卵管栓堵术、输卵管钳或夹术、输卵管与卵巢相对位置改变术，这都是长效避孕的措施。
2.长效避孕的措施还有，各种宫内节育器（放置一次能避孕较长时间，但使用者能随意取出中止）。
3.皮下埋植长效简单避孕方法
在硅胶管内装入孕激素类药物，埋植于皮下，能连续缓慢地从胶囊中释放，起到长效避孕效果。
优点是药量小，对哺乳无影响，药物不通过肝脏，血脂水平正常。这种避孕方法的缺点有不规则阴道出血，月经减少，闭经；使用和停止使用需做手术。
4.女用长效口服简单避孕方法
这是人工合成的雌激素避孕方法，每月服用一次，简单、方便，比较安全。
缺点是引起血压升高，有发生隐性糖尿病的风险，服药年限一般不超过5年。
该药针剂效果和副作用基本相同。
如何安全避孕？
1、安全套破裂：在发生性行为的时候安全套破裂怎么办，首先是将精子排出体外主要是用苏打水，食醋温水，冲洗阴道，或用湿布使劲擦洗下身都没用。
女方应该立即下蹲，并且保持蹲式姿势进行跳跃（10下以上），帮助精子排出体外。当然，仅仅这样还不够，还要再补服紧急避孕药。
2、漏服避孕药：自己漏服了避孕药而刚刚和他解决完生理问题时，立刻在第一时间奔赴药店购买紧急避孕药，注意一定要在72小时内，这可是你最快速有效的解决办法了。
第一时间服用，然后在12小时后再服用。
3、外用避孕药片是一种酸性杀精药物。它的使用方法是：先将手清洁干净，然后将药片推入体内，紧贴子宫颈口处，经过5～10分钟，当药片完全深入融化后，即可开始即兴节目。
4、放置节育环：如果在非安全期进行性生活，72小时内也没有采取补服紧急避孕药的措施的话，你只能去医院放置宫内节育环了。
注意，节育环要在性生活后的5～7天内放置，逾期无效。
5、紧急避孕药：立刻在第一时间奔赴药店购买紧急避孕药，注意一定要在72小时内，这可是你最快速有效的解决办法了。
第一时间服用，然后在12小时后再服用。
