你好，你可以先将阿胶砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的红枣、枸杞子，也可以加黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙，开水冲服即可。
一般人吃阿胶是没什么副作用的，不过跟具个人体质而定，有些人属虚不受补的，有些人吃阿胶是容易上火的，服用下试试没有太大反应是可以服用的
阿胶怎样用的
jacky
2023-07-21 08:08
阅读 361
