你好，备孕的话怀孕的几率会比较高一些，对胎儿发育比较好。
备孕饮食方面的话要很注意的，不可以抽烟、不可以喝酒、不能吃辣的、避免久坐，久驾，手淫等不良习惯。
平时可以多吃点含锌量比较高的食物如丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等来配合育之缘口嚼片效果比较好，育之缘含锌、硒、蛋白质有针对男性备孕的功效。
备孕期间日常适当的运动。
备孕论坛，备孕成功的好处？
jacky
2023-07-05 17:36
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