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鸭脚木蜜（俗称“冬蜜”）的功效：
1、促进儿童生长发育：东京大学研究人员的大规模临床实直难印段西该验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎清态，结膜炎，口腔炎等疾病。
用法：体弱多病，体质较病站流春父差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次。可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜；
2、保护心血管：蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。
用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。
3、润肺止咳：蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气陈脸与判难委娘死叶且管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出；
4、促进钙吸收：美国农业部人类营养中心专家发现，蜂尘亮蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂磁马胶蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。
用法：一兵照更座底移匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率。
扩展资料：
冬蜜除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表、祛风除湿之功效。对感冒发热，咽喉肿痛，风湿关节痛等症赵型众支我状有较好辅助疗效，深受东南亚地区人们喜爱。鸭脚木蜜（俗称“冬蜜”）的作用：
1、护肤美容满块伟许：新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性；
2、抗菌喊帆消炎、促进组织再生优乎队解怎质蜂蜜在室温下放营温山余位引办号置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用；
3、促进消化：研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间；
4、提高免疫力：蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能；
5、促进长寿：前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜利齐弱朝元毫与种自有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，关属之而非简单地作用于某个器官；
6、改善睡眠：蜂蜜可缓械解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促罪日富四查银丝进睡眠；
7、保肝作用：蜂蜜对肝脏的保派渗宽护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用；
8、抗疲劳：蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。
参考资料来源：百度百科-鸭脚木蜜
人民网-蜜结糖种类知多少(2)
