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我们的身体在生长过程中要消耗多种营养元素，大部分都需要我们通过食物来补充，所以大家不要挑食，应该根据自己的身体情况及时补充营养元素。营养不良的孩子通常会有体型瘦小、头发干燥和身体虚弱的症状，而且更容易受到外来致病因子的侵袭。所以患者的家属一定要注意营养问题，通过改变烹饪方式或者更换食物种类来帮助患者补充营养，适量锻炼，防止大量的热量堆积在孩子身体中，引起肥胖。 还有的营养不良患者会有水肿，遍布身体各处，而且皮肤比较干燥和脆弱，很容易出现破裂。但是营养不良不代表患者的体重会下降，通常是身体中的脂肪减少，肌肉变得松弛，所以患者可能存在运动困难和面色苍白的症状。 也有部分患者存在消化问题引起的营养不良，需要通过调整饮食结构和增加食物种类来帮助他们改善身体情况。这部分患者需要少食多餐，在总热量不变的情况下，尽可能多吃不同种类的食物，同时关注患者的排泄问题。当排泄量和摄入量严重失衡的时候，建议立刻去医院治疗。 如果患者有其他慢性疾病带来的能量消耗，导致出现营养不良的情况，不仅要积极治疗疾病，还需要适当增加摄入，满足身体的营养需求。
