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玉竹的功效与作用及食用方法是什么呢?

问题补充说明:我老公上周去外面出差的时候,带回来很多的玉竹,我从来都没有见过的,他让我有空要多吃一些,想知道玉竹做什么用?怎么吃呢?

玉竹的功效与作用及食用方法是什么呢?

玉竹一种纯植物的东西,玉竹是一种根茎,是纯天打然的,玉竹的营养是特别的丰富,玉竹是滋阴养气的食物,玉竹是能来自够补血的作用,以前的人说玉竹是有平补而润的作用,而且还能够除风热的作用,经常食用玉竹是能够养颜美容的作用,是能够去除疾病,延年益寿的作用,玉竹不寒不燥的,是有补益五脏的作用,主要是有养血的作用,是可以延缓衰老对身体来说是很好的,玉竹可以直接泡水饮用。

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