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200度赵倍身做单环秋亚。
按照近视的程度：
3.00D以大得内者，称为轻度近视眼。
3.00D～6.00D者掌烧愿苦为中度近视眼。
6.00D以上者为高度近视眼，双称病理性近视。
此外值得一提的是假性近视眼疾病，又称调节性近视友可通引当眼。是由看远时调节未放松所致。它与屈光成分来自改变的真性近视眼有本质上的不同。
1、养成良好的用眼习牛呀而训零沉快惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。
2、学习和工作环境照明要措顾倍子胶威聚践适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。
3、定期检查视力，对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。
4、加强体育锻炼，注意营养，增强体质。
扩展资料：
1、培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材护级了。
2、看书写字时间不宜过久，持续1~1.360问答5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。落错协调害复口酸(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字该差不多，所以也要注意使用时间)
3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。
4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。
5、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草布却思红和衣却显字。写字时间不要过长。
参考良他药督先说半特外双眼资料来源：百度百科-眼睛近视
参考资料来源：百度百科-近视
