jacky
“日中一食，过午不食”非成语短语，而是源自于佛教用语，需要拆分来解释，具体如下：
“日中一食”是佛教僧侣的饮食方式，即于明相至日中之间进食一次；在佛教各种经律均有记载。
“过午不食”是佛陀为出家人制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。
佛教认为：清晨是天食时，即诸天的食时；午时是佛食时，即三世诸佛如来的食时；日暮是畜生食时；...
佛语。为什么日中一食，佛讲啊，早晨是天食，中午前是佛食，过午呢是畜生食，傍晚是鬼食，你吃哪顿饭就种哪个因。
所以说，日中一食能断三恶道的因，三恶道，他能直接成佛。所以说，要成佛，你得往日中一食使劲。我也不想升天，我更不想当畜生，我也不想去地狱去，所以说，日中一食。十方如来都是日中一食的，我们一定要往日中一食去做。
这个呢，它很有道理，从科学来讲，一个胃肠得到修补，而且减少了贪欲。你吃两顿饭，必然有两顿的生理的冲动，它产生能量的，这种能量你转...
古人一天吃两顿，早上一顿中午一顿，日中的就是午饭。过了中午就不要吃饭了，就是不吃晚饭，而且那样更健康，7分饱嘛 多食总是有害的。不过根据如今的生活形式由于大家睡得迟。所以现在晚上可以适当喝点粥或者水果之类的当晚餐。是比较健康的饮食习惯，不至于肥胖，消化不良等。
每天中午吃必须吃一顿饭，过了中午时间就不吃了（说的是午饭）。
应该说吃饭应该有规律吧，不能什么时候想吃就吃，养生方面。
每天只吃一顿饭，过了午后就不在吃东西了。
