赤小豆薏米芡实祛湿水
主料
芡实：1小把
赤小豆：3大把
薏米：1小把
辅料
冰糖：适量
陈皮：少量
具体步骤
第一步
1.赤小豆用水泡发。
第二步
炒至食材出味抓罪适病红后，再将茭白丁下锅，微炒一下后加入料酒，酱油，香醋，少许的白糖，再将藕丁加入。炒至食材均熟透挂味。
第三居作带孙宣拿步
6.加入冰糖调味即可食用，也可放凉后冷藏食额旧用。也可以把大部分的豆水倒出作为茶饮。
祛湿健脾赤小豆自委体北件薏米芡实祛湿水怎么做来自好吃又简单，做法360问答
jacky
2023-12-11 06:04
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