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好的沉香，闻起来令人身心宁静。静心品之既久，会感到有一股清凉之气从喉头沉下，非常舒适，室内如有发霉的地方，一经香熏，不再生霉。一品好香，不仅清360问答净身心，也可以清净环境，助个广均白设取压取益于身心的修持。
好的沉香在燃烧之前，几乎没有任阿香味。不过在燃烧时就会产生清凉的香味。这种香味会宁心足志粒缺十，使紧张的情绪放松，不仅对容易失眠的人能辅助入眠，还可以因为大脑得到良性的休息，进而提升记忆力、注意力和理解力。根据药典记载，沉香的香味是香中之王，是最具有治疗效果的天然材料，所以有人说只要闻过奇楠香香味的人，这辈子就没有白活了，这是因为沉香不仅是能作为“香”，还在闻香过程中得到了健康。
在巷陌飘香的宋朝，人们崇高精致生活，品香楼宇成为精英人士的集会场所。关于沉香的话题则成为雅人达士的常识，品香也被视为优雅生活的品但眼哥将跳质之一。
