女人肾虚一般可以吃以下几种食物：首先如果是肾阳虚可以多吃一些温和的食物，如核桃、枸杞、韭菜、牛肉等，有很好的补肾作用。
其次可以多吃一些黑色的食物，中医认为黑色是肾的颜色，所以多吃黑色食物可以补肾，如黑米、黑木耳、黑豆等。
另外如果是肾阴虚还可以吃一些些海带、蜂蜜、海参等等。
女人肾虚吃什么食物好
jacky
2023-07-17 02:42
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