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喝中药减肥靠谱?

喝中药减肥靠谱?

你好,喝中药减肥其实没有多大作用的。肥胖是体内脂肪聚集过多,体重超过标准体重的百分之二十,中医认为多是脾虚湿盛导致。肥胖一般是过食酒肉肥甘损伤脾胃,缺少运动,损伤脾气导致的。这种原因只要清淡饮精食,多运动,改变生活方式,不用吃药就可以减肥。中年以后,肾气渐衰,脾虚不运,脾主化湿,如果肥胖同时具备脾虚的症候,这种情况下吃中药减肥是有360问答效的,比如肥胖同时伴随腹胀,乏力,食欲不振,痰多,舌苔厚腻或水滑,脉无力,吃健脾利湿的中药或藿香正气口常鲁服液、平胃片都可以。如果是肥胖,没有其他脾虚证候,中药减肥基本无效。

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