问题补充说明:女生,17岁,南方人,自己155,父母160-170,腹部还有些许肥肉。要怎么才能长高呢感觉这半年多没长。。最少长到多少,最多长到多高,如果有了解怎么减腹部的方法也说下。不要回答吃药物长高那些我都不信的!谢谢了
不知道楼主初潮是否来了,一般女生身高在初潮后还能长三年左右,之后就基本定型了,所以这来自段期间应该多运动多补钙,身高的增长因人而异,70%取决于父母身高,30%取决于营养,一般女性身高=(父亲身高乘以0.923+母亲身高)除以2厘米,楼主可以算算哦。至于减腹部的话,吃药肯定不好啦,主要多做仰卧起坐、摇呼啦圈,要少食多餐。建议青春期不要节食减肥哦,主要以长个子为主嘛360问答。