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室内日光浴为什么会加速衰老?

室内日光浴为什么会加速衰老?

美国北卡罗来那大学新出炉的一项研究发现,2015年,美国有26.36万例皮肤癌与室内日光浴有关,每年在美国造成的医疗费用高达3.431亿美元。研究人员对三种皮肤癌进行了研究:皮肤黑色素瘤、基底细胞癌和鳞状细胞癌。他们发现,2015例黑色素瘤,8.66万例鳞状细胞癌,16.8万例基底细胞癌,均与室内日光浴有关。

晒日光浴的五大好处 1、晒太阳能防抑郁 MM们可以常到室外晒晒太阳,这对驱赶抑郁症大有裨益。专家称,日光照射会使人产生一系列生理变化,如红外线的热效应,会使毛细血管扩张,血液循环加快;紫外线的作用可以使黑色素氧化。在充足的日照下,可以促进人体肾上腺素、甲状腺素以及性腺素的分泌这将有效改善情绪低落、精神抑郁等不良心理。还在为工作生活情感而烦心的MM们走出房门,沐浴在阳光里头吧。 2、适当紫外线能预防骨质疏松充足的光照会对维生素D的生成及钙...

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