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太极来自内功心法怎么练?

问题补充说明:我要可以在练太极时候呼吸的方法,说简单点、太复杂看不懂。... 我要可以在练太极时候呼吸的方法,说简单点、太复杂看不懂。 展开

太极来自内功心法怎么练?

拳架开时呼气,收拢时吸古代品九害氢坐搞放气,才符合阴阳之道。

舌顶上史象浓想很台激颌,心静如水,神意欢快。

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