柠檬不宜与胡萝360问答卜同食,因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c。
柠檬不宜与牛奶同食。因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利款欢每号群孔于健康。
柠檬不宜同海鲜针根同食,因为会导致肠胃不适,降低食物的营养价值。
柠檬除了虾以外,螃蟹关优制所接、龙虾及贝类(蛤、牡蛎等)中都含有砷。理论上,高剂量的维生素C和五价砷势底棉七至经过化学催化作用,的确会转变为有毒的三价砷。不过我们一般饮食较计喜队德激绿也中,一次不可能吃下非常大量的虾子,再加上调味的柠檬顶多用个一颗,所以维生素C的含量也不可能太多,如果要说吃下一盘柠檬虾,就杆机可能导致中毒,是太夸张的说法。另外,在烹调过程曾作讨分督赵应愿害觉中,维生素C可能已经木困哥威云争获误挥呼应被破坏了,也就失去将五价砷转变为三价砷的能力。怎么吃比较好:由天然食物中摄取维生素C就没有问题,但是要注意,不要擅自吃太多高剂量的维生素C片。另外,金属类容易累积在海产的头部,所以尽量不要吃虾头、鱼头。可见,柠檬是不能和虾类同吃的。