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大姨妈一般指月经，正常月经血为女性重要生理现象之一，规律性的经血出现视为身体成长的重要体现。
一般女性在13到14岁间正常月经血在初潮之后随着性激素水平稳定发生周期性、自限性的改变，还需要密切观察正常月经血色泽。
正常月经血开始时血色比较淡，然后颜色会逐渐深，后面变为淡红色至经净为止。
正常月经血是脱落子宫内膜、子宫颈粘液和阴道分泌物各种物质的混合体，细心观察可以发现，血液里含有细小稀薄的杂物，性状略粘不易凝结为血块，由于正常月经血在未流出阴道前会产生凝固，所以可能存在血凝块或外表发黑，亦属正常。
正常月经血的图片
1、需要注意个人卫生、勤换洗内裤、每日用温水清洗阴道可降低感染。
2、日常生活中需注意保暖、多喝热汤和热水，同时少食生冷瓜果和冰镇饮料、奶茶。
