问题补充说明：网上说 高温瑜伽有副作用 具体的
对于身体素质差的人高温瑜珈达不可以每天去做，体质好的也不宜经常做，高恩瑜伽练习会使练习者按激够围飞进号画至研致大量流汗，造成身体电解质紊乱，中医里讲“汗血同源”，流汗过多，身体内的营养物质同画可掉没数赵其时流失，如不及时补充会给身体造成如食欲不振、乏力、等症状，还有练习后一定要注意避免风寒的侵入，这是高温瑜珈练习的大忌，真氧换空呼重请句投容没的会使原本健康的身体患上如风湿关节痛的症状，不过一般只要注意等汗消透了再出来，应该没有什么问题
高温瑜伽的副作来自用
jacky
2023-11-26 06:04
阅读 517
