是准备活动
主要是热身运动，防止在没有热身的情况下剧烈运动出现扭伤以外！
一般是，颈关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节、腰关节及场婷术风序负由刑敌着文指头关节等！
体育课放松活动有哪些
jacky
2023-11-19 09:50
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