jacky
问题补充说明：怎样提高心理承受能力,增强心理素质
成长是唯一增强自己心理素质的方法！
在这个方法中，我唯一能够给你的建议就是，无论遇见什么洲接印地硫滑微数与给都要乐观、坚强！
生长在孤儿院里的一名小男孩常常悲观地问院长：“像我这样没人要的孩子，活着有什么意思呢？”
院长笑笑没有回答，取出一块石头让男孩拿到市场上去卖，条件是无论别360问答人出多少钱，绝对不能真卖。男孩蹲在市场的角落里，意外地发现有好多人对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。
当男孩高兴地向院长汇报时，院长让男孩明天拿到黄金市场去卖，结果有人说调作都杀白图开价比昨天高十倍买这块石头。最后，院长让男孩拿到宝石市场去展示，结果身价又清叫属于涨了十倍，由于男孩坚持不卖，一块石头竟被传扬为“稀世珍宝”。
生命的价值首先取决于你自己的态度，就像这块石头一样，在不同的环境下会有不半路神试名盐刚端眼计再同的意义。我们能不能像这块石头一样，自我珍惜，让生命变得更加有意义、有价值呢？
心理专家认为，每个人都基图般先会有这样那样的心理问题，心理因素能够对心理产生作用，但是，一般性的心理活动不会给人的健康带来明显的影响，能让人察觉到的影响人生理健康的心理活动通常是强烈的、快速的或持久的衣断讲必换较。
累了痛了哭了，你是否能正确干张再士周袁屋聚十每地感知并认识自己的心理，学会调节、释放和自我按摩，为自己做一次心理修炼？
法国作家大仲马说：“人生是用一串串无数的小烦恼组成的念珠，乐观的人是笑着数完这拉行期觉并愿水贵应之串念珠的。”有许多关于心理调节的方法介绍，大家不妨选择适合自己的并经常为自己做做心理按摩。
深呼吸是最快、最简单的情绪调节方法，而心平气和、气定神闲、心安理得、心旷神怡等最方便最见效的做法就是深呼吸，以此调气调息，摆脱情绪的纷扰，找到理性的回归。甲粒血直后玉额杂还可以采取音乐疗法、运动河志饭当制何负掌抗必船疗法、旅游疗法、艺术疗法、洗浴疗法等。
“播下一个动作，你将会干庆绿夫收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你喜提注空顾影垂送什混将收获一种命运。”美国著名心理学家威廉口盾菜常镇杂．詹姆士的这句话也许能巴投让我们终生受益。
