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黄褐斑的出现多数与内分泌有关，日晒和精神因素也会加重本病。孕妇常常在妊娠3个月以后出现黄褐斑，多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退。如果长期不退，需要进行治疗，一定要根据病因进行对症治疗才能有很好的效果呢？
1、黄褐斑的形成有很多原因的，有内在的也有外在的，一般内在的因素是和患者的精神紧张、情绪忧郁、睡眠不足、便 秘、慢性疾病以及怀孕、妊娠等有很大关系的。气血失调、内分泌十条，新陈代谢不规律都会引发黄褐斑的。
2、黄褐斑的外在因素也是很多的，一般都是因为大气污染、气候干燥、长久日晒、使用不良化妆品、长期服用避孕药等而产生黄褐斑。同时黄褐斑还和体内的色素堆积有很大关系的，所以要积极地进行修整的。
3、黄褐斑比较多的患者是和内分泌失调，雄性激素增高因素有关系的，这样也会引起黄褐斑。
经常服用治高血压、糖尿病的药容易引起黄褐斑，另外，感光性较强的食物如芹菜、胡萝卜等也会引起黄褐斑。
4、黄褐斑是和患者的情绪有直接的关系呢，人的情绪会影响到荷尔蒙的分泌，当黄褐斑出现后，人的情绪变化更加严重，可能会出现急于求成、失望等心理，从而进一步加重黄褐斑的病情，所以日常生活中保持一个愉悦的心情很重要。
黄褐斑是一种皮肤改变的疾病形式呢，这样的情况会严重的影响到患者的心情和情绪的，这样反复会让病情一直不好的，所以调理是很重要的，期间要注意不能吃辛辣的食物的，尽量的饮食清淡，多补充水分的，吃些含有维生素类的食物。
