jacky
问题补充说明：问题描述：肝功能不好怎么调理呢病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：肝功能不好怎么调理呢
你好，肝功能是反温垂办务映肝脏的生理功能，肝功能检测在于探测肝脏有无疾病、肝脏损害程度以及查明肝病原因、判断预后和鉴别360问答发生黄疸的病因等，以音取到宽亚述们经确保及时准确的了解肝功能情况，保障肝脏的正常运行。
肝功能不好如何调理
肝病专家指出，肝功能不好的调理主要从饮食方面入手。可以多吃一些多肝脏有益处的食物。
1、饮食多以清淡为主：多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃新鲜水果，如苹果、生梨、香话灯绝水粉资蕉、葡萄、柑橘等。
2、多吃富含优质蛋白质食品：蛋白质是维持人类生命活动最重胶构调息预排圆贵要的营养素之一，肝功能不好的患者一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复初北机。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。通常情况下，成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为好。
3、及时补充材木冷失值难临微量元素：肝功能不好的患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。所以要补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻响移范内、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞办析减理律训专手子等。
