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怎样三天快速瘦10斤

问题补充说明:我十二岁。身高:160CM,体重:51斤,

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来自病情分析:您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物360问答,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且积施季散六模有副作用不建议吃。

指导意见:建议:做一些适量的运动,比例入商土婷需武用如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复

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