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海姆立克急救法是名为海姆立克的医生发明的急救方法，主要用于抢救由于异物阻塞气道，而发生急性窒息的患者。
其操作方法是被救者处于坐位或者立位，施救者站于被救者背后，双手环抱被救者，一手握拳，用右手最硬部位，即大拇指掌指关节，顶于脐周腹部正中位置。
另一只手的手掌按压于拳上，向上、向内快速冲击腹腔，每组6-10次，此时可使胸腔压力骤然增加，有利于气道异物排出。
对于3岁以下儿童，以上显然不易操作，并且易造成儿童损伤，儿童异物窒息可采用倒扣法，即将儿童倒扣在施救者膝盖上，使其头部低于施救者膝盖，一手辅助胸壁，另一手在儿童背部快速拍击，每组1-5次。
在拍击过程中，需注意观察异物是否经口排出。
